A bocce ferme
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Villar suona la carica: "Ritorno a Roma e di nuovo al lavoro. Forza!"
Il centrocampista spagnolo si mostra carico sui social in vista della ripresa degli allenamenti, prevista per oggi, con il programma di allenamento del suo personal trainer
La Redazione
15 Novembre 2021 - 11:49
Gonzalo Villar si mostra più che mai carico in vista del suo ritorno a Roma e della ripresa degli allenamenti, prevista per oggi pomeriggio a Trigoria, all'inizio della settimana che porta alla sfida col Genoa. Il centrocampista spagnolo classe 1998 ha condiviso tramite il proprio profilo Instagram una storia in cui si intravede il programma di allenamento preparatogli dal personal trainer Jose Roig, accompagnato dal commento: "Ritorno a Roma e ritorno al lavoro. Andiamo!". Il programma prevede una prima parte di riscaldamento e riattivazione muscolare, seguita da esercizi per migliorare la forza.
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