Trigoria, squadra in palestra per riscaldamento e lavoro atletico

I giallorossi scendono in campo per l'allenamento mattutino, seduta di scarico in vista dell'allenamento pomeridiano al Tre Fontane

La Redazione
19 Luglio 2018 - 08:15

Penultimo giorno di ritiro a Trigoria per la Roma. I giallorossi si apprestano ad affrontare la seduta mattutina che sarà dedicata alla parte atletica mentre nel pomeriggio è previsto l'allenamento a porte aperte al Tre Fontane, dove sono previsti circa 2800 tifosi. La squadra, sotto l'occhio attento dello staff tecnico, affronta la prima parte del lavoro in palestra che proseguirà poi in piscina.

Ore 11.50 - Termina la seduta mattutina.

Ore 11.00 - La squadra passa dalla palestra alla zona piscine per l'idroterapia.

Ore 10.18 - I portieri scendono in campo con il preparatore Savorani.

Ore 10.00 - La squadra entra in palestra per il riscaldamento a la riattivazione muscolare. Calciatori divisi un gruppi tra cyclette ed esercizi a terra.

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